《易经》是汉族传统思想文化中自然哲学与人文实践的理论根源，

是古代汉民族思想、智慧的结晶，被誉为「大道之源」，

是古代帝王之学，政治家、军事家、商家的必修之术。

易经六十四卦是透过六十四卦的组合，去反应六十四种不同的事务、情境、现象、

特定环境下的人生哲理、以及大自然的运作法则。

每一卦都蕴藏着丰富的智慧，不管是任何时代，任何事情都有着重要的指导意义。

1、越是逆境，越要冷静，保持正常节奏，不可杀鸡取卵。

当一个人不小心掉进一个泥坑里，本能的反应，就是挣扎，希望能爬出泥坑。

然而，越用力挣扎，则会陷得越深。当我们处在逆境中，就是这样的状态。

人的本能，就是想着努力，拚命，突破困境，杀出重围。

《易经》告诉你， 正确的突破困境的方法，不是拚命，而是保持冷静，

按照正常的节奏行事，越是逆境，越要淡定，不可杀鸡取卵。

《易经》坎卦曰：「来之坎坎,险且枕。入于坎窞,勿用。」

窞，读:[dàn]，深坑。意思是说，人处在坎坷，逆境时，就如同陷入深坑里，勿用。

勿用，是「大干一番，有为」的反面。也就是说，人在逆境，要保持冷静，

按正常的节奏行事，不可大干一番，不可杀鸡取卵。

生活中有个案例：

有个朋友，离婚了，她很坚强，化悲伤为力量，拚命工作，她说有钱就有安全感。

大概拚命了两三年，钱是挣了不少，身体却检查出患上严重疾病，必须动手术。

去医院走了一趟，经历一次生命的考验，她突然明白了，健康才是最重要的。

我们每一个人，在工作生活中，都会遇到不顺的事情，各种各样，

唯一相同的是，我们需要用冷静和平常心去对待困难。

只要身体健康，留得青山在，不怕没柴烧，一切困难，都会随着时间而化解。

你真的不需要拚命，只需要保持正常的节奏，就能走出困境。

2、休息和努力同样重要，很多人却只重视后者。

成功学，励志的书，电影，太多了，大家都重视努力，然而，《易经》告诉你：

只有休息好的人，精神才好，做事才有动力。只有懂得休息的人，才会走得更远。

《易经》颐卦曰：「颐，贞吉，养正则吉也。君子慎言语，节饮食。」

颐，是养的意思。这个养，不是滋生懒惰的放养，而是身心平衡的调养。

祸从口出，病从口入，一个人能做到「慎言语，节饮食」，就能远离大多数的祸害和小人。

休息和努力同样重要，很多人却只重视后者。

我之前参加篮球队，有一拨队友，每个週末都会聚在一起打球。

后来，队友们结婚，生娃，创业，就很难聚到一起打球，肚子也胖得像怀孕一样，亚健康。

只有极少数坚持锻炼的人，还保持从前的样子。休息和努力，是两条腿，少了谁都不行。

希望大家改变陈旧的理念，把休息和努力，同时重视起来，五五开，让自己达到一个最佳的平衡状态。

 3、学会放下，最好的事情，总是在不经意的时候发生。

《易经》有乾、兑、离、震、巽、坎、艮、坤8个基础卦，

两两相重，得出64卦，这64卦的变化，都围绕一个「时」，时机。

「万事俱备只欠东风。」这句话就说明了，人做事，

除了需要自身能力，团队的力量，最重要一点，还需要等待最佳时机。

那些成功的人，大多数，是顺应时代变化的大趋势，抓住了时机。

而那些忙碌而不成的人，也是因为错过了时机，或者时机不成熟。

把握时机，是一个最重要的能力。学《易经》，最重要一点，知道了时机是什幺。

什幺时候放手，什幺时候抓住，什幺时候顺其自然，什幺时候出手，

什幺时候做假动作，什幺时候要忍耐，什幺时候要暴击……一切都是有时机。

学会放下，做好自己应该做的事情，最好的事情，总是在不经意的时候发生。